La balnéothérapie
La balnéothérapie consiste à immerger le corps dans un bain d'eau dans un but thérapeutique mais aussi de détente.
La thalassothérapie est un ensemble de soins dans un centre de thalassothérapie, qui est un environnement propice à la détente et au bien-être. Les bienfaits d'une cure thalasso sont multiples, autant sur le corps que sur l'esprit.
Les soins thalasso sont nombreux : balnéothérapie, hydromassage, algothérapie, boues marines, massages, pressothérapie, aquagym, piscine, diététique, soins du visage et du corps.
Qu'est-ce que la balnéothérapie ?
La balnéothérapie est une thérapie pour laquelle le curiste est plongé totalement ou partiellement dans un bain d'eau. Ainsi, tout ou partie du corps sont traités comme les mains, les pieds, les jambes ou le corps entier.
L'eau est chauffée entre 31°C et 35°C afin de favoriser les échanges d'oligo-éléments et de principes actifs entre l'eau et la peau.
Les techniques de balnéothérapie
La balnéothérapie regroupe différentes techniques utilisées en cure de thalassothérapie :
- les bains : en piscine, dans une baignoire, le corps ou une partie du corps immergés,
- les bains de marche : bassin sous forme de couloir dans lequel le curiste marche à contre-courant,
- l'hydromassage : massage du corps sous l'action d'un jet, de bulles ou de vagues d'eau.
Jacuzzi France Les bienfaits de la balnéothérapie
Les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de problèmes de circulation sanguine verront leurs symptômes diminuer grâce à l'effet mécanique des jets d'eau sur le corps.
Les bains permettent aussi de solliciter délicatement les articulations sans trop forcer grâce à la sensation d'un corps plus léger dans l'eau. Certaines maladies de peau peuvent être calmées grâce aux différents bains et traitements à base d'eau de mer.
Les bienfaits de la balnéothérapie sont nombreux grâce aux vertus de l'eau de mer. En effet, les oligo-éléments et les sels minéraux de l'eau de mer revitalisent et éliminent les toxines du corps. De plus, l'eau de mer chauffée favorise la relaxation et la détente du corps et de l'esprit.
Cette page vous a intéressé ?
Pour aller plus loin
-
Cure thalasso : pensez à réserver en basse saison | Astuce
Une cure thalasso représente un budget conséquent comprenant les soins, l'hébergement ainsi que la restauration sur place. C'est pourquoi, réserver en basse saison pourrait vous faire économiser sur les forfaits.
-
Préparer son corps pour la thalasso | Astuce
Il est recommandé pour les femmes de s'épiler 2 jours avant la cure pour éviter d'éventuelles allergies au contact de certains soins. Si vous vous colorez les cheveux, il est préférable de faire la coloration minimum 1 semaine avant la cure pour év [...]
-
Les cures thermales sont-elles efficaces contre l’eczéma ? | Astuce
Opter pour une cure thermale pour traiter un eczéma est loin d’être une mauvaise idée : De nombreuses personnes souffrant d’eczéma sont soulagées momentanément voire en sont définitivement débarrassées après y être allées. C’est l
-
Quelle cure thalasso choisir ? | Astuce
Comprenez vos besoins. En fonction de la cure thalasso que vous voulez suivre, vous devrez choisir entre une cure de longue ou courte durée. Une cure thérapeutique qui dure au minimum 6 jours peut avoir des effets à long terme. Si vous souhaitez davant [...]
-
S’inspirer des repas de la thalasso | Astuce
Une cure thalasso est la bonne occasion pour découvrir des plats diététiques riches en goûts. L'alimentation est très importante pour maintenir une bonne santé, c'est pourquoi les centres de thalasso et thermaux proposent des repas sains et équilib [...]
-
Hébergement en thalasso | Astuce
Choisissez selon votre budget. Que cela soit pour un séjour de courte ou longue durée, une cure nécessite un hébergement dans lequel vous vous sentez à l'aise. Pour cela, n'hésitez pas à contacter l'office de tourisme de la région de votre cure. L [...]
-
Quelle cure thalasso choisir ? | Astuce
Comprenez vos besoins. En fonction de la cure thalasso que vous voulez suivre, vous devrez choisir entre une cure de longue ou courte durée. Une cure thérapeutique qui dure au minimum 6 jours peut avoir des effets à long terme. Si vous souhaitez davant [...]
-
Une thalasso, c’est aussi une région à découvrir | Astuce
Une cure en thalasso est le moyen de s'évader des petits soucis au quotidien et de couper la routine. Avant de choisir un centre de thalasso, pourquoi ne pas choisir la région dans laquelle vous voudriez suivre votre cure ? Vous combinerez ainsi plaisi [...]
