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Thalasso et cure thermale : le guide pratique

Thalasso et cure thermale : le guide pratique

Douleurs articulaires, troubles du sommeil, problèmes de peau, stress ? Vous voulez vous soigner ou simplement retrouver un moment de détente et de bien-être. La cure de thalasso est pour vous !

Ce site vous aidera, en toute indépendance et avec des mots simples, à mieux comprendre pour bien choisir...

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Thalasso, l'essentiel en une page

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Cette page vous donne un aperçu des principales informations contenues dans notre guide de la thalasso pour mieux comprendre et bien choisir. Les centres de thalasso proposent des soins pour soigner, soulager ou reposer le corps. Les soins sont naturels et procurent ainsi un pur moment de plaisir pour le corps, mais aussi l'esprit. Les centres de cure de thalasso sont proches de la mer, offrant ainsi un cadre relaxant pour le curiste. Voici toutes les informations pour connaître les soins en cure de thalassothérapie ainsi que pour choisir la cure appropriée à vos besoins :

Tout sur la thalasso

Un centre de thalassothérapie se trouve en bord de mer et propose des soins d'hydrothérapie à base d'eau de mer et de produits de la mer comme des algues, de la boue marine. Les traitements peuvent être autant curatifs que préventifs. Mais de nombreux curistes décident de suivre une cure de court séjour pour les bienfaits relaxants que cela procure.

Les bienfaits d'une thalasso

Une thalasso est le moment idéal pour prendre soin de son corps et de son esprit. Les bienfaits d'une thalasso proviennent de l'eau de mer riche en oligo-éléments, des algues et de la boue marine riche en vitamines et acides aminés. L'air marin participe aussi au bien-être du curiste et particulièrement pour les personnes ayant des problèmes des voies respiratoires.

Attention : même si la cure thalasso fait en général du bien à tout le monde, il y a quand même quelques contre-indications, et il est toujours bien d'en parler à son médecin traitant.

Jacuzzi France

Préparer et prolonger sa thalasso

Avant de partir pour se relaxer en thalasso, il faut s'informer des soins que l'on veut suivre afin de pouvoir choisir le centre idéal pour notre séjour. Une thalasso, pour bien en profiter, cela se prépare !

Et après une thalasso, quelques conseils sont donnés sur notre site pour prolonger les bienfaits d'une cure.

Où aller en thalasso ?

Une thalasso, pour être pleinement bénéfique, doit durer une semaine environ. Il s'agit alors d'un séjour thalasso. Mais les centres proposent aussi des week-ends thalasso. Enfin, on peut en profiter pour faire un voyage thalasso. Reste à choisir le bon centre de thalassothérapie : le choix est important !

Les soins de thalasso

Pour votre cure de thalassothérapie, vous aurez le choix entre différents soins thalasso proposés par le centre : la balnéothérapie, l'hydromassage, l'algothérapie, la boue marine, les massages, la pressothérapie. Mais les centres thalasso proposent aussi d'autres services appréciables pour le bien-être : l'aquagym, des exercices de piscine et des bains de vapeur, des repas diététiques, des soins du visage et du corps.

Les bienfaits d'une thalasso chez soi

Pour prolonger les bienfaits d'une thalasso après une cure, de multiples produits de soins sont proposés par les centres de thalassothérapie à utiliser chez soi. Il est aussi possible de s'équiper de matériels d'hydrothérapie à domicile : baignoire balnéo, douche balnéo, ou hydromassante, balnéo pied, spa. Ces installations vous procureront des massages relaxants à la maison.

La cure thermale

Le thermalisme, comme la thalasso, est de l'hydrothérapie. Mais il utilise de l'eau minérale et non de l'eau de mer. Les soins thermaux utilisent l'eau thermale, mais aussi le gaz thermal (on parle alors de carboxythérapie) et la boue thermale. Les vertus des eaux minérales des différents centres thermaux dépendent de la nature géologique du sol d'où provient l'eau. Les bienfaits de l'eau définissent ainsi les soins proposés dans les centres thermaux. Votre médecin vous donnera les informations sur la station thermale adaptée à vos besoins.

Quels soins choisir ?

Il existe de nombreuses cures thermales possibles, selon les maux à traiter : cure thermale rhumatologie, cure thermale arthrose, cure thermale dermatologie, cure thermale psoriasis, cure thermale ORL, cure thermale asthme, cure thermale phlébologie. C'est le médecin traitant qui vous organisera une liste de soins pour traiter vos soucis de santé. Il vous expliquera aussi quelles cures sont remboursées et sous quelles conditions.


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